在使用MacBook或iMac等苹果设备时，有时可能会遇到忘记开机密码的情况，这无疑会让用户陷入尴尬和困扰。不过，不必担心，本文将详细介绍几种有效的方法来帮助您找回或重置Mac的开机密码。

方法一：通过恢复模式重置密码

1. 重启您的Mac：首先，按下电源键启动您的Mac。

2. 进入恢复模式：在听到启动声音后，立即按住Command（⌘）+ R组合键，直到看到Apple标志或旋转的进度条。

3. 打开终端：在恢复模式下，点击屏幕顶部菜单栏中的“实用工具”，然后选择“终端”。

4. 输入命令：在终端窗口中输入`resetpassword`并按回车键。这将打开“密码恢复助手”窗口。

5. 选择用户账户：选择需要更改密码的用户账户。

6. 设置新密码：按照提示设置一个新的密码，并确认。

7. 重启Mac：完成设置后，退出恢复模式并正常启动Mac。

方法二：使用管理员账户登录

如果您有另一个管理员账户，可以尝试以下步骤：

1. 使用现有管理员账户登录：以另一个已知的管理员身份登录到Mac。

2. 修改目标用户的权限：前往“系统偏好设置”>“用户与群组”，然后解锁设置（可能需要输入当前管理员密码）。

3. 重置密码：右键点击忘记密码的用户账户，选择“更改密码”。输入新的密码即可。

方法三：利用互联网恢复功能

如果上述方法不可行，您可以尝试通过互联网恢复功能：

1. 连接网络：确保Mac连接到了Wi-Fi或其他网络。

2. 启动互联网恢复：同时按住Option（⌥）+ Command（⌘）+ R键，直到看到Apple标志或进度条。

3. 选择语言：选择适合的语言环境。

4. 打开终端：同样地，在恢复模式下打开终端。

5. 执行命令：输入相关命令来重置密码。

以上三种方法都是解决Mac设备忘记开机密码的有效途径。建议根据自身情况选择最合适的方案操作。希望这些指南能够帮到每一位遇到类似问题的朋友！

请记住，定期备份重要数据始终是一个好习惯，这样即使遇到密码丢失的问题也能减少不必要的麻烦。如果在操作过程中有任何疑问，请查阅官方文档或寻求专业人士的帮助。

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