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炝炒藕片的做法

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2025-06-24 20:31:02

在众多家常菜中,炝炒藕片以其清爽的口感和简单的做法深受大家喜爱。这道菜不仅营养丰富,还能很好地保留食材的原味,非常适合夏天食用。今天就来分享一道地道的“炝炒藕片”的做法,让你在家也能轻松做出美味。

一、食材准备

- 莲藕:1节(约300克)

- 大蒜:3瓣

- 干辣椒:2个(可根据个人口味增减)

- 生抽:1汤匙

- 香醋:1茶匙

- 盐:适量

- 白糖:少许(提鲜用)

- 食用油:适量

- 花椒:几粒(可选,增加香味)

二、步骤详解

1. 处理莲藕

将莲藕洗净去皮,切成薄片,放入清水中浸泡10分钟,去除多余的淀粉,这样炒出来的藕片更脆爽。

2. 焯水处理

锅中烧开水,加入少许盐,将藕片放入焯水约30秒,捞出后迅速过冷水,保持脆嫩口感。

3. 准备配料

大蒜切末,干辣椒剪成小段,花椒备用。

4. 热锅凉油

锅中倒入适量食用油,油热后放入花椒和干辣椒,小火煸出香味。

5. 爆香调料

加入蒜末,翻炒出香味后,将焯好水的藕片倒入锅中。

6. 调味翻炒

加入生抽、香醋、盐和少许白糖,快速翻炒均匀,使每一片藕都裹上酱汁。

7. 出锅装盘

炒至藕片变透明、略微焦边时即可关火,盛出装盘,撒上少许白芝麻或葱花点缀更佳。

三、小贴士

- 藕片要切得薄而均匀,这样更容易入味且口感更佳。

- 焯水时间不宜过长,否则容易变软影响口感。

- 如果喜欢更香辣的味道,可以适当增加干辣椒的数量或加入少量辣椒粉。

四、结语

炝炒藕片虽然是一道看似普通的家常菜,但只要掌握好火候和调料的比例,就能做出令人惊艳的美味。它不仅适合搭配米饭,也可以作为下酒小菜,是厨房新手也能轻松驾驭的一道佳肴。

赶快动手试试吧,让家人尝到你亲手做的美味!

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