湖南省地处中国中南部，是长江中下游地区的重要省份之一，历史悠久、文化丰富。在行政区划上，湖南省下设多个地级市和县级行政单位，涵盖了城市与乡村的广泛区域。那么，湖南省究竟有哪些市和县呢？下面将为大家详细梳理。

首先，湖南省目前共有14个地级市，分别是：长沙市、株洲市、湘潭市、衡阳市、邵阳市、岳阳市、常德市、张家界市、益阳市、郴州市、永州市、怀化市、娄底市和湘西土家族苗族自治州。其中，湘西州是一个自治州，享有民族区域自治权利。

在这14个地级市中，每个市又下辖若干个区、县和县级市。例如，省会长沙市下辖芙蓉区、天心区、岳麓区、开福区、雨花区以及望城区、长沙县、浏阳市和宁乡市；而张家界市则包括永定区、武陵源区和慈利县、桑植县等。

关于“县”的部分，湖南省共有72个县（含自治县）。其中，少数民族自治县数量较多，如湘西州内的泸溪县、凤凰县、古丈县、保靖县、花垣县、吉首市（虽为县级市，但实际管理方式类似县）、龙山县等。此外，其他地级市也分布着众多县，如衡阳市的衡阳县、衡南县、衡山县、衡东县、祁东县；邵阳市的邵东市、新邵县、邵阳县、隆回县、洞口县、绥宁县、城步苗族自治县等。

需要注意的是，近年来随着行政区划的调整，部分县已改为县级市或区，因此具体数量可能会有所变化。例如，醴陵市、耒阳市、常宁市等都是由原来的县升级为县级市。

总的来说，湖南省的行政区划结构复杂而多样，既有现代化的城市群，也有保留传统风貌的县城和乡村。无论是经济发达的长沙、株洲，还是风景秀丽的张家界、湘西，都展现了湖南独特的地域魅力。

如果你对某个具体市或县感兴趣，也可以进一步了解其历史、文化、旅游景点等方面的信息，相信会发现更多值得探索的内容。