【好吃的角瓜炒肉片方法】角瓜,又称西葫芦,是一种营养丰富、口感清爽的蔬菜,非常适合用来炒肉片。它不仅味道鲜美,还能搭配肉类增加菜肴的层次感。下面是一份总结性的“好吃的角瓜炒肉片方法”,帮助你轻松做出美味又健康的家常菜。
一、食材准备(按2人份)
食材 | 用量 |
角瓜(西葫芦) | 1个(约300克) |
猪肉片 | 200克 |
大蒜 | 2瓣 |
生姜 | 1小块 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 半汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
食用油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 角瓜洗净后去皮,切成薄片;
- 猪肉切片,加入少许盐、白胡椒粉和料酒腌制10分钟;
- 大蒜切末,生姜切丝备用。
2. 热锅凉油
- 锅中倒入适量食用油,加热至微微冒烟后放入姜丝和蒜末爆香。
3. 炒肉片
- 加入腌好的肉片,快速翻炒至变色,盛出备用。
4. 炒角瓜
- 再次加油,放入角瓜片翻炒几下,加入少许盐提味。
5. 混合调味
- 将炒好的肉片倒回锅中,加入生抽、老抽,继续翻炒均匀。
6. 出锅装盘
- 炒至角瓜变软、肉片入味即可关火,装盘上桌。
三、小贴士
- 角瓜不宜炒太久,否则会失去脆嫩口感;
- 猪肉可选用里脊或瘦肉,口感更佳;
- 可根据个人口味加入辣椒或葱花提升风味。
通过以上步骤,你可以轻松做出一道既健康又美味的“好吃的角瓜炒肉片”。这道菜适合日常家庭餐桌,简单快捷,营养均衡,是不可多得的家常好菜。