【workout是什么意思】“Workout” 是一个在日常英语中非常常见的词，通常用于描述与运动、锻炼或身体活动相关的活动。它既可以作为名词使用，也可以作为动词使用。根据不同的语境，“workout” 有着多种含义和用法。
“Workout” 最常见的意思是“锻炼”或“训练”，尤其是在健身和体育领域。它可以指一个人进行的有计划的身体锻炼活动，比如去健身房做力量训练、跑步、瑜伽等。此外，在非正式场合，“workout” 也可以指某人为了完成一项任务而付出的努力，例如“a mental workout”表示“脑力劳动”。
在某些情况下，“workout” 还可以指一种社交活动，如朋友之间的聚会或团队建设活动，这种用法较为少见。
表格：workout 的不同含义及示例
| 词性 | 含义 | 示例 | 中文解释 |
| 名词 | 锻炼、训练 | She does a morning workout every day. | 她每天早上都会做一次锻炼。 |
| 名词 | 身体活动 | He went for a long workout in the park. | 他去公园做了一次长时间的运动。 |
| 动词 | 进行锻炼 | I like to workout at the gym. | 我喜欢去健身房锻炼。 |
| 名词 | 精神上的挑战 | This math problem was a real workout for my brain. | 这道数学题对我的大脑来说是个挑战。 |
| 名词 | 社交活动 | They had a workout night with friends. | 他们和朋友一起度过了一个轻松的夜晚。 |
通过以上内容可以看出，“workout” 不仅是一个与健身相关的词汇，还可以用来描述各种形式的“努力”或“活动”。在实际使用中，需要根据上下文来判断其具体含义。
