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教你冬瓜炖排骨的家常做法

2025-09-23 18:56:21

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教你冬瓜炖排骨的家常做法希望能解答下

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2025-09-23 18:56:21

教你冬瓜炖排骨的家常做法】冬瓜炖排骨是一道非常受欢迎的家常菜,口感清爽、营养丰富,尤其适合在秋冬季节食用。这道菜不仅味道鲜美,还能起到清热解暑、利水消肿的作用。下面将详细讲解这道菜的制作步骤,并附上食材和调料清单,方便大家参考。

一、

冬瓜炖排骨的做法并不复杂,关键在于火候的掌握和调味的恰当。选择新鲜的排骨和嫩冬瓜是成功的第一步。炖煮过程中,建议使用小火慢炖,使肉质更加软烂入味。同时,加入适量的姜片和料酒可以有效去腥增香。最后根据个人口味调整盐量即可。

二、食材与调料清单(表格形式)

食材/调料 用量 备注
排骨 500克 建议选用猪肋排或小排
冬瓜 500克 选择新鲜、无籽的冬瓜
3片 去腥增香
料酒 1汤匙 去腥用
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 提味用
清水 约1.5升 炖煮用

三、制作步骤

1. 准备食材:排骨洗净后焯水去血沫,冬瓜去皮切块备用。

2. 焯水处理:锅中加水烧开,放入排骨和几片姜,加入一勺料酒,煮至水沸后撇去浮沫,捞出排骨沥干。

3. 炖煮排骨:重新起锅,加入清水,放入排骨、姜片,大火煮开后转小火慢炖30分钟。

4. 加入冬瓜:将冬瓜块放入锅中,继续炖煮15-20分钟,直到冬瓜变透明。

5. 调味收汁:根据个人口味加入适量盐和少许白胡椒粉,搅拌均匀后即可关火。

四、小贴士

- 冬瓜不宜炖太久,否则会变得太软,影响口感。

- 如果喜欢汤更浓郁,可以在炖煮时加入少量玉米或胡萝卜。

- 想要更鲜美的汤底,可提前用砂锅炖煮,效果更佳。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又健康的冬瓜炖排骨了。无论是日常饮食还是招待客人,都是非常不错的选择。快动手试试吧!

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