【瓠子炖咸猪手的做法】在众多家常菜中,瓠子炖咸猪手是一道兼具营养与风味的佳肴。这道菜以瓠子(又称葫芦瓜)和咸猪手为主料,通过慢炖的方式,使食材充分融合,口感鲜香浓郁,尤其适合秋冬季节食用。
为了帮助大家更好地掌握这道菜的做法,以下是对“瓠子炖咸猪手”的详细总结,并附上一份清晰的步骤表格。
一、做法总结
1. 准备材料
- 瓠子:200克
- 咸猪手:300克
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 料酒:1勺
- 盐:适量
- 食用油:适量
2. 处理食材
- 咸猪手提前焯水去腥,切块备用。
- 瓠子去皮切块,避免过早入锅以免煮烂。
3. 烹饪过程
- 先将猪手煎至微黄,增加香味。
- 加姜葱爆香后加入猪手翻炒,再倒入适量清水。
- 放入料酒,大火烧开后转小火慢炖30分钟。
- 最后加入瓠子,继续炖10分钟,加盐调味即可。
4. 小贴士
- 咸猪手本身带咸味,加盐时需根据口味调整。
- 瓠子不宜久炖,否则会失去脆感。
- 可根据喜好加入其他配料如胡萝卜、玉米等。
二、做法步骤表格
步骤 | 操作内容 | 说明 |
1 | 准备食材 | 瓠子200g,咸猪手300g,姜、葱、料酒、盐、油 |
2 | 焯水处理 | 咸猪手冷水下锅,加姜片焯水去腥,捞出洗净 |
3 | 煎制猪手 | 热锅冷油,放入猪手煎至微黄,增香 |
4 | 炒香调料 | 加姜片、葱段爆香,加入猪手翻炒 |
5 | 加水炖煮 | 倒入适量清水,加料酒,大火烧开后转小火炖30分钟 |
6 | 加入瓠子 | 放入切好的瓠子块,继续炖10分钟 |
7 | 调味出锅 | 根据口味加盐,搅拌均匀后即可盛出 |
三、总结
“瓠子炖咸猪手”不仅味道独特,而且具有一定的营养价值,特别适合喜欢尝试家常美食的朋友。通过合理的烹饪顺序和火候控制,可以让这道菜更加美味可口。希望这份详细的步骤和表格能帮助你轻松掌握这道菜的做法,享受健康又美味的家常风味。