【心理健康日的日期】心理健康日是一个旨在提高公众对心理健康重要性认识、倡导积极心理状态和促进心理健康的特殊日子。不同国家和地区可能会有不同的心理健康日设定，但普遍集中在每年的某个固定日期。以下是对全球主要心理健康日的总结。
心理健康日的日期汇总
| 国家/地区 | 心理健康日 | 日期 | 备注 |
| 中国 | 心理健康日 | 10月10日 | 由中国心理学会发起，旨在提升全民心理健康意识 |
| 美国 | 全国心理健康周 | 5月 | 每年五月的第二个星期为“心理健康周” |
| 英国 | 心理健康日 | 10月10日 | 与世界心理健康日同步 |
| 日本 | 心理健康日 | 10月10日 | 与国际接轨，强调心理健康的重要性 |
| 印度 | 心理健康日 | 10月10日 | 同样参与全球心理健康日活动 |
| 加拿大 | 心理健康周 | 5月 | 每年五月是心理健康周，鼓励公众关注心理健康 |
总结
心理健康日的设立是为了让更多人意识到心理健康与身体健康同样重要。通过举办讲座、宣传活动、心理咨询等形式，帮助人们更好地理解和管理自己的情绪与压力。尽管各国的具体日期可能略有不同，但大多数国家都选择在10月10日这一天进行相关活动，以呼应“世界心理健康日”的主题。
了解并参与心理健康日的活动，不仅有助于个人的心理调适，也能推动社会整体心理健康水平的提升。关注心理健康，从你我做起。
